Quais são os sintomas da depressão?

A depressão é uma doença que causa grande impacto na vida do paciente, interferindo em diversas áreas de sua vida, por isso é importante conhecer os sintomas da depressão.

Isso porque os sintomas da depressão demoram a ser percebidos pelo paciente, o que seria um bom sinal de alerta de que a sua saúde não está bem.

Sendo assim,  é bom ficar atento a dificuldades de relacionamentos, tanto no ambiente de trabalho quanto nas relações pessoais, pois podem ser sintomas da depressão.

A depressão é uma doença que se identificada em seu estágio inicial, reduzirá o tempo de tratamento e talvez não seja necessário o uso de medicamentos específicos, indicados  para o seu tratamento. Se você ficou com dúvidas, procure um psicólogo faça uma avaliação.

Nem todo mal humorado é depressivo

É isso mesmo, nem todo mal humorado é depressivo, mas uma pessoa que esteja sofrendo de depressão tem mais propensão a ser mal humor, sem energia e disposição para realizar as suas atividades diárias. 

Isso ocorre, pois uma característica do quadro depressivo é a falta de energia global, ou seja, o paciente tem uma indisposição generalizada que inclusive interfere no auto cuidado.

Preciso ficar rindo o tempo todo? 

É Importante sabermos que algumas pessoas são naturalmente mal humoradas e enxergam a vida de uma forma mais pessimista, ao passo que outras são mais bem humoradas vêm a vida de forma mais otimista. E isso não quer dizer que a pessoa pessimista seja depressiva. Não é mesmo?

Para que uma pessoa seja diagnosticada como depressiva são necessários que a mesma em sua avaliação psicólogo/psiquiatra cumpra um conjunto de critérios específicos que são definidos com base em estudos clínicos científicos.

Para você que suspeita. esteja sentindo sintomas de depressão, fique a quais são os sintomas da depressão. A relação abaixo é apenas um exemplo, mas se você suspeita que esteja sofrendo de depressão, procure um psicólogo. 

preste atenção em algumas áreas de sua vida que podem lhe ajudar a tomar a decisão de procurar ajuda de um psicólogo/psiquiatra. São elas: comportamentais, sentimentais, pensamentos e físico.

Característicos comuns de uma pessoa com sintomas da depressão

Comportamentos comuns de alguém com sintomas da depressão

• Não sai mais de casa;
• Possui maior dificuldade em realizar as coisas no trabalho e/ou na escola;
• Afastamento da família e amigos;
• Contato com álcool e sedativos;
• As atividades que antes eram prazerosas deixam de ser;
• Choro sem motivo aparente;
• Dificuldade em se concentrar.

Sentimentos comuns de alguém com sintomas da depressão

• Sobrecarregado;
• Culpado;
• Facilmente irritável;
• Frustrado;
• Falta de confiança;
• Infeliz;
• Indeciso;
• Desapontado;
• Miserável;
• Triste.

Pensamentos comuns de alguém com sintomas da depressão

• “Eu sou um fracasso”;
• “É minha culpa”;
• “Nada de bom acontece comigo”;
• “Eu sou inútil”;
• “A vida não vale a pena para se viver”;
• “As pessoas ficarão melhor sem mim”.

Reações físicos comuns de alguém com sintomas da depressão

• Cansaço na maior parte do tempo;
• Episódios de doença e desânimo cada vez maior;
• Dores de cabeça e musculares;
• Problemas de intestino;
• Problemas de sono;
• Perda ou alteração no apetite;
• Perda ou ganho significativo de peso.